最近两天一直在看提升情商方面的东西，感觉自己很欠缺，把自己学到的一点心得分享下。 1.控制自己情绪，这是很多书籍和文章中的第一条，说的很容易，做起来可真不是那么回事，这里说一些方法，首先感知自己的情绪，当自己情

提高情商的8种方法 我们无法预定智商，却可以提高情商，一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。 1. 学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。 你也许自认为与他人界限不明是

教你如何训练和提高自己的情商 一、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。 你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人

我们经常在工作和生活中听到情商这个词，甚至最近几年还很流行说情商。有的人说智商高不如情商高，情商是决定成功的关键等等。 无论怎样，情商确实很重要，主要表现在与人沟通的时候，如何说话让人更舒服。那到底什么是情商，高情商的说

这是3月读的第一本书。 这不是一本How to的书，而是what和why的书，科普性强，论据严谨，学术性强，可能读起来会比较枯燥。 跟智商一样，情商逐渐成了评价人能力的维度之一，据研究表明：情绪指导行动的作用超过理性思维的作